Journée Yoga, Brunch & Dessin
Une journée pour explorer les lignes. Celles du corps qui forment un tout, qui se plient, se relâchent, s’étendent. Celles du souffle qui animent chaque mouvement, chaque espace. Celles du crayon qui tracent à leur tour des gestes, des rythmes, des échos.
Nous vous invitons à vivre une parenthèse douce et sensible : un temps pour bouger, observer, dessiner. Éveiller les perceptions, parcourir les courbes du corps, et laisser le souffle guider le trait sur la feuille.
Qui sommes-nous ?
Coralie Simmet
Coralie Simmet, inspirée par les animaux minuscules, les montagnes géantes, les humain-es curieuxses, avec l'envie d'observer les pleins et les creux de nos imaginaires, elle pratique le dessin, l'écriture et illustration comme des jeux qu'elle aime proposer lors d'ateliers auprès de différents publics.
Marie Viel
Marie est fan des animaux, de Taylor Swift et de cuisine. Parfois un peu trop sensible, mais toujours à cœur de faire plaisir !
Sophie Debillon
Sophie pense que le mouvement et l’attention au corps dans sa globalité peut faire changer le monde (rien que ça!). Elle pratique et enseigne le Yoga dans une approche sensible d’attention à soi et au monde.
Programme :
8h30 : Accueil
9h00 - 11h00 : Pratique de Yoga Vinyasa à l’écoute de ses sensations, des mouvements qui nous habitent, nous transportent et nous transforment.
Un yoga vinyasa en douceur, pour explorer les différentes lignes du corps, ressentir la continuité du souffle, de la peau, de l’espace autour.
11h15 - 12h45 : Un brunch joyeux et généreux, préparé avec soin par Marie, pour nourrir le corps et le cœur. Végétarien et adaptations si besoin (sans gluten, vegan, …).
13h00 - 15h30 : Un atelier de dessin intuitif et sensible, pour laisser le geste de la main prolonger celui du corps, laisser apparaître une autre forme de mouvement, sur la page blanche.
15h45 - 16h30 : Pranayama et Yin Yoga
Finir la journée en douceur par l’écoute du souffle et le relâchement profond du corps.
Pas besoin de « savoir dessiner » ou de pratiquer le yoga régulièrement : venez comme vous êtes, avec curiosité et envie de respirer, de créer, de partager.
Infos pratiques :
Tarifs :
solidaire : 50€
soutien : 60€
réel : 70€
Quand : Samedi 17 Janvier de 8h30 à 16h30
Où : à Meylan, l’adresse exacte vous sera communiqué avant l’événement. Accessible en bus et places de parking disponibles.
Contact et inscriptions : sophie.debillon@gmail.com ou 0789647317