Bonjour, et Bienvenue.
Pourquoi je pratique le Yoga, et pourquoi je l’enseigne ?
Je pratique le Yoga car j’ai la sensation d’entrer dans une relation d’intimité avec mon corps. D’explorer des micro-espaces, d’infimes parties, infiniment petites. Plus j’explore, plus je joue avec un équilibre, une tension, une opposition, une douleur, une douceur qu’il m’est tantôt agréable de goûter, tantôt difficile à appréhender.
La pratique du yoga, sollicitant une activité corporelle à mon sens essentielle, non pour nourrir une compétitivité, un modelage d’un corps ou une distinction sociale, comme pourrait nous en inciter notre société (post)moderne, mais pour engager un processus de mise en mouvement pour une transition, est ce qui m’anime. La posture n’est jamais une finalité, mais un moyen de tester, d’explorer, de goûter mes limites pour chercher et engager une alternative appropriée.
Le yoga permet de jouer avec mon instabilité, de chercher la justesse du mouvement qui permet de m’ancrer un peu plus juste, de respirer un peu plus juste, de voir un peu plus juste, de penser un peu plus juste, de parler un peu plus juste. Un rapport à soi, aux autres, au monde, en perpétuel mouvement.
Et ce que j’aime par-dessus tout, c’est lorsque je pense avoir trouvé l’équilibre, le demain sera différent.
J’aime enseigner le yoga, car j’aime penser que chaque personne puisse prendre conscience de micro-mouvements et de micro-espaces dans son corps, puisse se confronter à ses limites qui menacent son équilibre. Chaque personne sera alors à même de trouver une alternative, un imaginaire, une symbolique qui soit juste pour lui et qu’il puisse la transmettre au monde qui l’entoure.
Yoga & Formations
2019 : Début du Yoga - enseignement par Claire Arthus formée en Yoga Iyengar
2021 : Enseignement par Emilie Besse et Cécile Reboul en Yoga Vinyasa
2022 :
Workshop 30h - Mathieu Boldron - Cagnes-sur-mer
Workshop 30h - Stephie Yoga - Lille
Workshop 15h - Maeva Boldron - Nantes
2023 :
200h - Hatha & Vinyasa - Yoga Citta Lyon
30h - Punky Yoga School - Histoire et Philosophie du Yoga
2024:
30h - Yin Yoga - Yoga Citta Lyon
14h - Yoga Nidra - les fondations - Philippe Beer Gabel - Lyon
55h - Immersion à travers la vision du corps dans l’histoire du Yoga - Zineb Fahsi - Lyon
& aussi
2016 : Diplômée Master 1 Marketing et Stratégie & Master 2 Communication Intégrée - Université Paris Dauphine
2016 - 2023 : Responsable Communication - Responsable Produit - Groupe Rossignol
2023 : Master 2 Géographie et Aménagement des Territoires - IUGA Grenoble
Parcours Tourisme Innovation Transition (TIT) - Philippe Bourdeau
Institut d’Urbanisme et de Géographie Alpine
Mémoire de recherche : Habiter son corps, habiter la terre.
Les pratiques corporelles sensibles comme accompagnement à une transformation de territoire?
Formation Fresque du Climat
Formation Intelligence collective - Sémawé
Formation Accompagnement au changement - EVVI
Bénévolat :
Engagement associatif : Alternatiba, Cemavi, Au Local