Journée Yoga, Brunch & Dessin

Samedi 14 Juin

8h30 - 16h30

à Meylan (38240)

La journée

Une journée pour explorer les lignes. Celles du corps qui forment un tout, qui se plient, se relâchent, s’étendent. Celles du souffle qui animent chaque mouvement, chaque espace. Celles du crayon qui tracent à leur tour des gestes, des rythmes, des échos.

Nous vous invitons à vivre une parenthèse douce et sensible : un temps pour bouger, observer, dessiner. Éveiller les perceptions, parcourir les courbes du corps, et laisser le souffle guider le trait sur la feuille.

  • Coralie Simmet

    Coralie Simmet, inspirée par les animaux minuscules, les montagnes géantes, les humain-es curieuxses, avec l'envie d'observer les pleins et les creux de nos imaginaires, elle pratique le dessin, l'écriture et illustration comme des jeux qu'elle aime proposer lors d'ateliers auprès de différents publics.

  • Marie Viel

    Marie est fan des animaux, de Taylor Swift et de cuisine. Parfois un peu trop sensible, mais toujours à cœur de faire plaisir !

  • Sophie Debillon

    Sophie pense que le mouvement et l’attention au corps dans sa globalité peut faire changer le monde (rien que ça!). Elle pratique et enseigne le Yoga dans une approche sensible d’attention à soi et au monde.

Programme

8h30 : Accueil
9h00 - 11h00 : Pratique de Yoga Vinyasa.
Je proposerai une pratique en extérieur si possible, à l’écoute de ses sensations, des mouvements qui nous habitent, nous transportent et nous transforment.
Un yoga vinyasa en douceur, pour explorer les différentes lignes du corps, ressentir la continuité du souffle, de la peau, de l’espace autour.
11h15 - 12h45 : Un brunch joyeux et généreux, préparé avec soin par Marie, pour nourrir le corps et le cœur. Végétarien et adaptations si besoin (sans gluten, vegan, …).
13h00 - 15h30 : Un atelier de dessin intuitif et sensible, pour laisser le geste de la main prolonger celui du corps, laisser apparaître une autre forme de mouvement, sur la page blanche.
15h45 - 16h30 : Pranayama et Yin Yoga
Finir la journée en douceur par l’écoute du souffle et le relâchement profond du corps.

Pas besoin de « savoir dessiner » ou de pratiquer le yoga régulièrement : venez comme vous êtes, avec curiosité et envie de respirer, de créer, de partager.

    • solidaire : 50€

    • soutien : 60€

    • réel : 70€

  • samedi 14 juin 2025

  • à Meylan (lieu secret)

  • Sophie Debillon

    0789647317

    sophie.debillon@gmail.com

Informations pratiques